Чиа (25кг)
Перемолотые слегка обжаренные семена чиа используются для приготовление напитков, отжима масла. Толокно из которых, перемешанное с водой и перцем, можно долго хранить, имеем высокую питательность и хорошо утоляет голод. Масло из семян быстро высыхает и широко применяется для производства красок.
Последние тендеции с современном мире о здоровом образе жизни привели к значительному увеличению употребления семян в пищу. Это благодаря обильному количеству минералов. Оказывая калосальное влияние на энергетические обмены в организме, способствет синтезу ДНК, сокращая риски гипертонической болезни и улучшая метаболизм препятствует ожирению.
Предостережения к употреблению семян:
Использование семян Чиа увеличивается из года в год. Применяя их как пищевые добавки. А безопасно ли их употребление? Уведомим Вас о нежелательных эффектах. Семена чиа не рекомендованы пожилым людям а также, людям с гипотонией. Чиа увеличивают эффект препаратов нормализующих содержание сахара в крови. Семена богато насыщены омега-3 жирными кислотами, разжижают кровь. Вздутие живота – неотвратимый побочный эффект, сопровождает употребляющих натуральную клетчатку. Люди имеющие аллергию на горчицу или кунжут, существует возможность, что и этот продукт может оказывать не благоприятный эффект.
Рекомендованная дневная норма употребления семян не должна превышать 2-3 столовых ложек. Чиа можно использовать как в первозданном виде, так и в виде муки и в сочетании с различными жидкостями.
В виде семян их можно добавлять к обычным готовым блюдам, таким образом можно дополнить вкус и сделать еду более полезной.
Муку из семян, добавляют в каши, в тесто блинов или домашнего хлеба, что несомненно добавляет сытности этим продуктам.
